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任何一门的语言学习，离不开一定的语言环境，离不开模仿，在平时的生活中能有意无意的在脑海中有一个“r”的声音表象，当然你可以通过欣赏你熟悉的意大利艺术歌曲、咏叹调、观看意大利原声电影或者买一套简单的意大利语音学习资料等，持之以恒，在有意无意中就建立了一个“r”的声音表象，为发准“r”做好一个心理准备，经常观察一下会发“r”的朋友的嘴形和状态. 练习时，步，利用“柏努利力”效应把舌尖放在微张的上牙之间，千万不要卷舌，平方舌头即可，声带不发音，发出一个无声的舌尖颤动，练习这一步骤时如果舌头不能放松，可借助一下几个感觉放松舌头， 1.我们都有不小心咬到舌头的时候，这时候的舌头是放松的。
2.舌头被热的、辣的、冰的刺激后，舌头也是放松的。
3.其实我们不想它时，也是放松的，正常说话或不特意注意舌头也是放松的；舌头紧张、僵硬都是由于我们在说“r”时反而僵硬了。
第二步，注意自己的气息，一定要收腹迅速，不要太用力，要感觉气息由小腹迅速的从舌面和上口盖之间 冲出去，不要加如“d”的辅音字头，体会舌头颤动的感觉。
第三步，练熟后，可震动声带发声练习，要有连续的气息。
第四步，发音的提前量，声音要走在气息的前面，也就是说“r”还没有说出来的时候，就已经在眼前出现了“r”的声音表象了，这时候已经不需要气息了，只需要用“a”或“e”的口型，从嘴边迅速向声音表象追过去，就发出了一个正确的辅音“r”了，多练习，你的气息，舌部的肌肉就能更好的配合了，有了声音的表象，有了“柏努利力”效应就能发一个正确的“r”了。第五步，在气息连贯的情况下，用一个不出声的“鹅”作为引子，发“ra”、“re”、“ri”、” ru”、 “ro”五个音节，要注意的是，在读的时候，一定要考虑声音的提前量，追着唱的原则，舌头要平放，不要有意识的向上卷。通过这五步的练习就有可能唱出一个规范的“r”了。
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